Почему выпадают волосы на голове? Что делать

Красивые, здоровые, ухоженные волосы всегда будут в моде и всегда являются причиной гордости и зависти, особенно у женщин. Выпадение волос – обычный процесс организма. Считается нормой, если у человека выпадают около 100 волосинок в день. Но, если выпадение волос превышает это число, стоит обратиться к врачу и серьёзно заняться лечением волос. Всё больше и больше поступают жалобы от людей, которые ищут причины выпадения волос. Это и не удивляет, так как экология у нас ужасная. Но не всё зависит от экологии. Есть масса причин выпадения волос, как у женщин, так и у мужчин.

Почему выпадают волосы на голове у женщин

Почему выпадают волосы на голове у женщин

Основные причины почему выпадают волосы на голове:

  1. Почему выпадают волосы причиныНаследственность. Конечно же, наследственность затрагивает в этом плане больше мужчин, чем женщин. У мужчин, в различном возрасте, может проявляться облысение на лобной части головы и на затылке. У женщин тоже бывают проблемы с облысением, но это, скорее всего, по другим причинам случается.
  2. Стрессы. Стрессы очень сильно влияют на выпадение волос. Организм сильно реагирует на стрессовые ситуации. Поэтому, как можно меньше нервничайте. Чем меньше вы нервничаете, тем здоровее и целее будут ваши волосы.
  3. Небрежное поведение с волосами. Окрашивание, частая сушка и укладка волос очень портит их. Это основная причина почему выпадают волосы на голове у женщин.

    Из-за фена волосы секутся. Частое использование различных косметологических средств, в виде лаков для волос, красок и пены, так же вредят вашим волосам. Старайтесь реже пользоваться стайлером и подобными косметическими средствами. Не трите слишком сильно свои волосы полотенцем, после мытья. Используйте для этого мягкие полотенца для того, чтобы слегка впитать в них влагу с ваших волос. И не расчёсывайте свои волосы сразу же после мыться. Если вы будете расчёсывать волосы сразу, вы рискуете повредить их. Так же волосы могут начать выпадать от неподходящего шампуня для ваших волос. С умом выбирайте шампунь. Старайтесь выбирать шампунь с натуральными компонентами.

  4. Отрицательная реакция организма на лекарства. Наш организм, иногда, не предсказуем. Если вам необходимо принимать какие-то важные для вас лекарства, посоветуйтесь с врачом перед их принятием – нет ли у вас непереносимость этих лекарств или аллергия? И, если вас волнует состояние ваших волос, обязательно проконсультируйтесь с врачом насчёт того, как эти лекарства могут повлиять на ваши волосы.
  5. Заболевания кожи головы, также могут быть причиной выпадения волос в большом количестве. Но, у всех, реакция на заболевания кожи головы – разная.
  6. Нарушение кровоснабжения кожи головы и волосяных луковиц. Ещё одна причина, по которой волосы активно выпадают. Кровоснабжение ухудшается в основном из-за частого употребление крепких спиртных напитков и кофе. Так же причиной могут быть сердечнососудистые заболевания. Сюда же относятся и небрежное поведение с волосами такие как: частое завязывание волос в пучок или тугой хвост, частое использование головных уборов, которые не дают возможности свободно насыщать кислородом кожу головы и волосы.
  7. Недостаток витаминов в организме, таких как: железо, кальций, магний, витамины А, В, С. Для того, чтобы пополнить запас витаминами свой организм, нужно стараться есть продукты с большой вместительностью таких витаминов.

    Витамины при выпадении волос

    Витамины при выпадении волос

  8. Беременность. При беременности происходит гормональный дисбаланс в организме и из-за этого волосы очень сильно могут выпадать.
  9. Болезнь щитовидной железы. Из-за нехватки в организме жирных кислот Омега – 3 и йода, щитовидная железа может начать неправильно выполнять свои функции. А, как всем известно, эта железа выполняет очень много важных функций в организме, следовательно, нарушение работы железы, приводит к различным болезням и, так же, зачастую, к выпадению волос. Для того, чтобы не допустить заболевание щитовидной железы, необходимо часто употреблять морепродукты, пить рыбий жир и витамины группы D.
  10. Неправильное питание. В наше время очень сложно питаться по режиму. А стоило бы. Ведь нужно придавать силы своему организму для того, чтобы он мог нормально выполнять все жизнедеятельные функции. Поэтому питайтесь правильно, желательно по режиму, исключите вредные продукты, кушайте меньше жареной, острой пищи, больше кушайте фруктов, овощей, рыбы.
  11. Недосыпание. Плохой режим сна так же влияет на выпадение волос. Для того, чтобы человек чувствовал себя хорошо и высыпался, ему достаточно на сон выделять 6-8 часов в день. И для того, чтобы режим никогда не нарушался, выработайте у себя привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время.
  12. Плохая экология так же вредит волосам. Загрязнённый воздух, выхлопные газы, выбросы в воздух вредных отходов вредят не только вашим волосам, но и всему организму.
  13. Плохой иммунитет. Ослабленный иммунитет организма приводит к потере волос и ухудшает состояние организма. Для того, чтобы повысить иммунитет, стоит уделить внимание хорошему питанию, хорошему сну, свежему воздуху и хорошему настроению.

Видео о том, почему выпадают волосы:

Что делать если выпадают волосы

Чтобы не выпадали волосы:

  • больше отдыхайте
  • гуляйте на свежем воздухе
  • ведите активную жизнь
  • правильно питайтесь
  • принимайте витамины
  • не нервничайте
  • следите за своим здоровьем
  • ухаживайте за своими волосами
  • делайте маски из натуральных компонентов не реже, чем 2 раза в неделю

Аккуратно обращайтесь с волосами и они отблагодарят вам своей густотой, здоровым видом и невероятной красотой.

Admin / Апр.18.2016. / 1 комментарий
(3 голосов, средняя оценка: 4,33 из 5)

Комментариев 1 Добавить комментарий

  • Лечилась от сильного выпадения волос и было несколько очагов облысения. В клинике хрономедицины Резонанс провели полную диагностику организма. После провели тестирование аптечных настоек трав, что очередной раз подтверждает о индивидуальном подходе к назначению лечения. На месяц выдали индивидуальную программу лечения. Лечилась 1 год и 3 месяца. Каждый месяц проводилось обследование и назначалась новая программа лечения. Результатом довольная. Очаги заросли и волосы восстановились. Лечение доступное по цене.

Оставить комментарий